Mandager, 16.06 og 23.06 fra kl 17:30-19:30
Velkommen til to kvelder med meditasjon og fornyelse.
Denne temakvelden handler om å bygge indre styrke og selvtillit – egenskaper som hjelper deg med å ta styring over ditt eget liv og handle i tråd med det som er viktig for deg. Solar plexus-chakraet, som i østlig filosofi er lokalisert i området rundt magen, anses som senteret for vår personlige kraft, selvtillit og evne til å sette sunne grenser. Dette energisenteret har en sterk forbindelse til hvordan vi fordøyer ikke bare fysisk næring, men også sanseinntrykk, emosjoner og tanker.
Kanskje du har opplevd situasjoner hvor du føler deg usikker på egne valg, eller hvor du vegrer deg for å stå opp for deg selv. Det kan være utfordrende å sette grenser eller føle at du mangler kraften til å påvirke din egen situasjon. På denne kvelden vil vi arbeide med å forstå og styrke forbindelsen mellom selvfølelse og personlig kraft. Guidede meditasjoner vil gi deg verktøy for å utforske disse aspektene på et dypere nivå.
Gjennom guidet meditasjon og refleksjoner vil vi utforske hvordan vi kan frigjøre blokkeringer som hindrer oss i å oppleve balanse og styrke. Du vil lære praktiske teknikker for å styrke din evne til grensesetting og navigere gjennom dagliglivets utfordringer med større trygghet. Denne kvelden handler ikke bare om å styrke selvtilliten, men også om å finne klarhet og mot til å handle i tråd med det som gir livet ditt verdi.
Meditasjonene vil også hjelpe deg med å få en dypere forståelse av hvordan du kan fordøye emosjonelle og mentale inntrykk. På samme måte som kroppen trenger energi fra næring, trenger sinnet bevissthet for å prosessere tanker og følelser på en sunn måte. Dette gir deg muligheten til å skape balanse og styrke både i deg selv og i relasjonen til andre.
Dette kan du ta med deg fra temakveldene:
- Praktiske teknikker for å styrke din personlige kraft og selvtillit.
- Verktøy for bevisst grensesetting og å navigere i relasjoner med trygghet.
- Innsikt i hvordan du kan fordøye emosjoner, tanker og sanseinntrykk på en balansert måte.
- En dypere forbindelse til ditt indre mot og evnen til å handle i tråd med dine verdier.
«Ekte balanse oppnås når vi lærer å fordøye både livets inntrykk og utfordringer med ro og bevissthet.»
Praktisk informasjon:
- Datoer: Mandager, 16.06 og 23.06
- Tid: kl 17:30 – 19:30
- Sted: Vorsetøyveien 18, Svolvær
- Pris: 599 kr for begge kveldene
Du kan også velge blant rabatterte alternativer:
- Meld deg på sammen med en venn og betal kun 1000 kr til sammen (500 kr per person for begge kvelder).
- Velg flere temaer og få 10% rabatt på totalprisen!
For påmelding kan du bruke påmeldingskjema eller sende en melding til 90082841. Påmeldingen er bindende, og betaling kan gjøres via Vipps eller faktura.
Det er begrenset antall plasser, så meld deg på i dag for å sikre din plass. Jeg gleder meg til å dele denne reisen med deg!