Jeg forstår at hverdagen kan være hektisk, og derfor er jeg glad for å kunne tilby deg fleksibiliteten til å motta terapeutisk veiledning der du er, når det passer for deg. Min nettbaserte veiledning gir deg muligheten til å ta vare på din mentale helse fra ditt eget hjem, i trygge og komfortable omgivelser.
Hos meg er din velvære min høyeste prioritet. Jeg tilbyr en trygg og fortrolig atmosfære hvor du kan dele dine tanker og følelser.
Jeg er her for å hjelpe deg med følgende:
Stress: Hjelp med teknikker for å redusere stress.
Selvaksept: Arbeid med å øke selvtillit og selvsikkerhet.
Emosjonell balanse: Støtte for å håndtere følelsesmessige ubalanser og forbedre mental helse.
Fysisk helse: Integrering av kropp, sinn og ånd for å fremme generell velvære og helbredelse.
Traumebehandling: Metoder for å bearbeide og overkomme traumer.
Selvutvikling: Utforske og utvikle individuelle ressurser og potensialer.
Relasjoner: Forbedre kommunikasjon og forståelse i personlige relasjoner.
Livsglede og mening: Hjelp til å finne livsglede og en følelse av mening i livet.
Som enhetsterapeut og veileder i mestringsmedisin er jeg klar til å støtte deg på din reise mot bedre helse og livskvalitet. Ta det første steget mot en mer balansert hverdag ved å bestille en nettbasert veiledningstime i dag.
Du er ikke alene – jeg er her for deg. 
Du kan nå bestille en online time for terapeutisk veiledning. Send meg gjerne en SMS på tlf. 90082841 eller e-post info@mestringsmedisinlofoten.com for å avtale tid, eller bruk vårt bookingsystem trykk her for en enkel og rask reservasjon. Jeg ser frem til å høre fra deg!