Kursbeskrivelse: Fra teori til praksis: sammen mot mestring gir en omfattende innføring i stressmestring, med fokus på både teoretisk kunnskap og praktiske verktøy. Deltakerne vil …
Terapeutisk veiledning på nett
Jeg forstår at hverdagen kan være hektisk, og derfor er jeg glad for å kunne tilby deg fleksibiliteten til å motta terapeutisk veiledning der du …
Analyse av kroppens energiregulering og balanse
Et unikt innblikk i hvordan kroppen din egentlig har det – fysisk og mentalt Det er nå mulig å bestille time for Analyse av kroppens …
Et lavterskeltilbud for helsebygging og livsmestring
Jeg vet hvor unikt og individuelt livet kan være. Vi rammes alle på forskjellige måter når belastningen blir for tung. Tanker skaper følelser, og følelsene …
I balanse med seg selv og andre
Mandager, 16.06 og 23.06 fra kl 17:30-19:30 Velkommen til to kvelder med meditasjon og fornyelse. Denne temakvelden handler om å bygge indre styrke og selvtillit …
Det mentale pusterom
Mandag, 28. april fra kl 17:30-19:30 Velkommen til en kveld med meditasjon og fornyelse. Denne kvelden handler om å redusere tankestøy og finne et mentalt …
Skaperglede og livets flyt
Mandager, 26.05 og 02.06 fra kl 17:30-19:30 Velkommen til to kvelder med meditasjon og fornyelse. Disse temakveldene handler om å gjenopprette kontakten med din indre …
Ankring og stødighet
Mandager, 12. og 19. og 26. mai fra kl 17:30-19:30 Velkommen til to kvelder med meditasjon og fornyelse. Bli med på en inspirerende reise hvor …
Med pusten som veiviser
Mandag, 14. april fra kl 17:30-19:30 Velkommen til en kveld med meditasjon og fornyelse. I denne sesjonen inviteres du til å dykke dypere inn i …
Blomstermedisin
Pris: 150,- Blomstermedisin, også kalt blomsteressenser, er uttrekk av blomster, busker og trær. Blomstermedisin ble skapt av legen og bakterieologen Edward Bach, en lege fra …
Hva er Mestringsmedisin?
Mestringsmedisin er en helhetlig tilnærming til helse og velvære som tar sikte på å skape balanse i kropp og sinn. Det handler om å regulere …
Bli kjent med Zanda
Jeg heter Zanda Bindere, født og oppvokst i Latvia, men har funnet mitt sanne hjem i Lofoten. De siste 15 årene har Lofotens vakre natur …