Meditasjon

Etter en liten pause er vi i gang igjen! Mandagskveldene blir en fast møteplass for deg som ønsker å fordype deg i kroppsorientert dyp meditasjon og ha …

Mange forbinder meditasjon med en rolig avslutning på en yogaøkt – en behagelig avspenning der man får hvile ut. Avspenning kan være nyttig, men kroppsorientert …