![](https://mestringsmedisinlofoten.com/wp-content/uploads/2023/05/profil-1024x814.jpg)
Jeg heter Zanda Bindere, født og oppvokst i Latvia, men har funnet mitt sanne hjem i Lofoten. De siste 15 årene har Lofotens vakre natur fått en spesiell plass i hjertet mitt.
Om meg: Jeg er utdannet sosionom med omfattende erfaring innen arbeid med rusavhengige, kriminalomsorgen, barn med spesielle behov, samt personer med demens og kognitiv svikt. Min profesjonelle reise har alltid vært preget av en personsentrert tilnærming, hvor hovedfokuset er å skape trygge rammer for den enkelte. Å møte mennesker med åpenhet og se på utfordringer som læringsmuligheter har vært essensielt for meg.
Min reise: Da jeg selv møtte veggen for noen år siden, bestemte jeg meg for å dykke dypt og bygge meg opp igjen. Jeg valgte å utdanne meg i Enhetsterapi for å lære verktøy for stressmestring og helsebygging. Gjennom denne utdanningen fikk jeg verdifulle verktøy fra min lærer, lege, forsker og forfatter Audun Myskja.
Min visjon: Som utdannet Enhetsterapeut og veileder i mestringsmedisin, ønsker jeg å bruke min erfaring og faglige kompetanse til å gi veiledning og opplæring innen stressmestring og helsebygging. Jeg brenner for å hjelpe andre med å skape varige endringer og mestre arbeidshverdagen, samt oppnå livsmestring. Min visjon er å gi folk gode og trygge verktøy basert på hjelp til selvhjelp.