Når kroppen sier stopp – kanskje gjennom hodepine, søvnproblemer, spenninger, uro, utmattelse eller en følelse av å ha «mistet seg selv» – er det ofte et tegn på at den har forsøkt å si fra lenge. Mange merker at de blir raskere slitne, mister konsentrasjonen, får vondt i nakke, skuldre eller mage – eller bare kjenner at overskuddet gradvis forsvinner.
Helhetlig veiledning og behandling er for deg som ønsker å forstå hva kroppen prøver å fortelle, og finne tilbake til balanse – både fysisk, mentalt og emosjonelt.
Jeg kombinerer terapeutisk veiledning, akupressur og energiarbeid i én tilpasset prosess som hjelper kroppen å slippe spenninger og finne ny flyt, samtidig som du får klarhet og indre ro.
Akupressur og energiarbeid er milde, men effektive metoder som støtter kroppens egen evne til å regulere seg selv. Ved å stimulere bestemte punkter og energibaner i kroppen kan vi løsne spenninger, roe nervesystemet og styrke energiflyten. I praksis betyr det at behandlingen hjelper kroppen til å hente seg inn, slik at både fysiske og emosjonelle prosesser kan finne tilbake til balanse.
Hva får du ut av behandlingen?
Gjennom samtale, berøring og bevisstgjøring hjelper jeg deg å forstå sammenhengen mellom kroppens signaler og dine tankemønstre.
Du vil kunne oppleve:
- At kroppen slipper spenninger og uro som tidligere holdt deg tilbake
- Bedre søvn og mer stabil energi i hverdagen
- Mindre stress og økt overskudd til det som betyr noe for deg
- Klarhet i hodet og ro i kroppen – samtidig
- En sterkere kontakt med deg selv, slik at du lettere kan ta valg som støtter din helse og livsglede
En prosess som skaper endring
Min tilnærming handler ikke bare om lindring der og da, men om å bygge varig balanse. Du får verktøy og innsikt som hjelper deg å møte hverdagens krav uten å miste deg selv på veien.
Hver samtale og behandling får min fulle oppmerksomhet. Jeg tar meg tid til å virkelig lytte og møte deg der du er, med nærvær, respekt og trygghet. Det gir rom for tillit og forandring på dypet.
For deg som lurer mer konkret på hva jeg egentlig gjør i en behandling eller veiledning: det viktigste er ikke metoden i seg selv, men hvordan den brukes. Akupressur, energiarbeid og terapeutisk veiledning blir verktøy for å hjelpe deg tilbake til din egen balanse – slik at du kan hente frem det som allerede finnes i deg. Alle svarene er der – min jobb er å hjelpe deg å finne dem.
En investering i deg selv
Helhetlig veiledning og behandling passer for deg som ønsker å gjenvinne kraft, ro og retning i eget liv. Det er ikke en luksus – det er en nødvendig pause for å kunne fungere og trives i det lange løp.
Pris: 950 kr (inkl. mva)
Varighet: ca. 60 minutter
Du kan bestille time via timebestilling eller ta kontakt for en uforpliktende samtale.